Gesunde Ernährung - Tipps von Ihrer Hausarztpraxis in Friedberg.
09.05.2023
Wer nach Methoden zum Abnehmen sucht, wird vielerorts fündig. Wir geben Hinweise dazu, wie Sie die beste Lösung für sich finden.
Liebe Leserinnen und Leser,
eine ausgewogene Ernährung ist essentiell für unsere Gesundheit. Hier sind einige Tipps von Ihrer Hausarztpraxis in Friedberg:
- Setzen Sie auf ausgewogene Mahlzeiten mit Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, eiweißreichen Lebensmitteln und gesunden Fetten.
- Vermeiden Sie stark verarbeitete Lebensmittel und setzen Sie auf frische und unverarbeitete Alternativen.
- Achten Sie auf Portionsgrößen und hören Sie auf Ihr Sättigungsgefühl.
- Trinken Sie ausreichend Wasser, um den Stoffwechsel zu regulieren.
- Vermeiden Sie extreme Diäten und suchen Sie individuelle Lösungen.
- Konsultieren Sie einen Experten, wenn Sie unsicher sind.
Eine gesunde Ernährung ist eine wichtige Basis für Ihre Gesundheit. Mit diesen Tipps können Sie einen ausgewogenen Ernährungsstil entwickeln, der zu Ihnen passt.
Ihre Hausarztpraxis in Friedberg.
Weitere Beiträge, die Sie interessieren könnten:
Erschöpfungszustände ... müssen nicht sein!
Nutzen Sie moderne Diagnostik und unsere Expertise, um Beschwerden auf den Grund zu gehen und eine passende Therapie zu starten.Ihre Hausarztpraxis aus Friedberg gibt Entspannungstipps für den Alltag.
Ihr Hausarzt aus Friedberg in Hessen gibt Ihnen wertvolle Tipps für mehr Entspannung und Ausgleich im Alltag.
e-Rezept Regelung
Liebe Patientin, lieber Patient,
wir möchten Sie darauf hinweisen, dass Ihr Rezept als e-Rezept ausgestellt wird, sofern Ihre Versichertenkarte bereits im aktuellen Quartal vorgelegt wurde.
Dadurch müssen Sie nicht mehr in die Praxis kommen, um ein Rezeptformular abzuholen. Sie können Ihre Medikamente stattdessen direkt in der Apotheke erhalten.
Privatrezepte können derzeit noch nicht als e-Rezept ausgestellt werden.
Ihr Praxisteam