Erschöpfungszustände ... müssen nicht sein!
01.04.2023
Nutzen Sie moderne Diagnostik und unsere Expertise, um Beschwerden auf den Grund zu gehen und eine passende Therapie zu starten.
Liebe Patienten,
sind Sie oft müde und erschöpft? Hier sind einige Tipps von Ihrer Hausarztpraxis in Friedberg, wie Sie Erschöpfungszuständen entgegenwirken können:
- Schlafen Sie ausreichend und achten Sie auf ein angenehmes Schlafumfeld.
- Ernähren Sie sich ausgewogen mit Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten.
- Betreiben Sie regelmäßig Bewegung, um Stress abzubauen und die Energie zu steigern.
- Schaffen Sie bewusst Auszeiten für sich selbst, z.B. mit einem entspannenden Bad oder ruhigen Momenten in der Natur.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie chronisch erschöpft sind, um mögliche medizinische Ursachen abzuklären.
- Achten Sie auf Ihre psychische Gesundheit und suchen Sie bei Bedarf professionelle Unterstützung.
Erschöpfungszustände können beeinflusst und verbessert werden. Sorgen Sie gut für sich selbst und nehmen Sie sich die Zeit, auf Ihren Körper und Geist zu achten.
Ihre Hausarztpraxis in Friedberg
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e-Rezept Regelung
Liebe Patientin, lieber Patient,
wir möchten Sie darauf hinweisen, dass Ihr Rezept als e-Rezept ausgestellt wird, sofern Ihre Versichertenkarte bereits im aktuellen Quartal vorgelegt wurde.
Dadurch müssen Sie nicht mehr in die Praxis kommen, um ein Rezeptformular abzuholen. Sie können Ihre Medikamente stattdessen direkt in der Apotheke erhalten.
Privatrezepte können derzeit noch nicht als e-Rezept ausgestellt werden.
Ihr Praxisteam