Gesunde Ernährung - Tipps von Ihrer Hausarztpraxis in Friedberg.
09.05.2023
Wer nach Methoden zum Abnehmen sucht, wird vielerorts fündig. Wir geben Hinweise dazu, wie Sie die beste Lösung für sich finden.
Liebe Leserinnen und Leser,
eine ausgewogene Ernährung ist essentiell für unsere Gesundheit. Hier sind einige Tipps von Ihrer Hausarztpraxis in Friedberg:
- Setzen Sie auf ausgewogene Mahlzeiten mit Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, eiweißreichen Lebensmitteln und gesunden Fetten.
- Vermeiden Sie stark verarbeitete Lebensmittel und setzen Sie auf frische und unverarbeitete Alternativen.
- Achten Sie auf Portionsgrößen und hören Sie auf Ihr Sättigungsgefühl.
- Trinken Sie ausreichend Wasser, um den Stoffwechsel zu regulieren.
- Vermeiden Sie extreme Diäten und suchen Sie individuelle Lösungen.
- Konsultieren Sie einen Experten, wenn Sie unsicher sind.
Eine gesunde Ernährung ist eine wichtige Basis für Ihre Gesundheit. Mit diesen Tipps können Sie einen ausgewogenen Ernährungsstil entwickeln, der zu Ihnen passt.
Ihre Hausarztpraxis in Friedberg.
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Geänderte Praxisöffnungszeiten!
Sehr geehrte Patientinnen und Patienten,
vom 09.11. – 30.11. 2026 ist die Praxis von 07:30 – 13:00Uhr geöffnet!
Die Nachmittagssprechstunden entfallen urlaubsbedingt.
Ab dem 01. Dezember 2026 sind wir wieder zu den gewohnten Öffnungszeiten für Sie da.
Ihr Praxisteam – Praxis Dr. Kühle
www.praxis-dr-kuehle.de
Der ÄBD am Hochwaldkrankenhaus in Bad Nauheim ist Mo, Di und Do ab 19 Uhr, Mi und Fr ab 14 Uhr und über das gesamte Wochenende unter der Telefonnummer 116 117 erreichbar!